Sunday, September 24, 2017

XÔNG LÁ GIẢI CẢM ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ !


Hi cả nhà,

Dạo này mưa gió thất thường quá phải không? Không tránh khỏi cơ thể bị cảm, rồi mệt mỏi. Chương cũng không tránh khỏi bị mấy bệnh vặt đó, bị cái là cơ thể này "nhõng nhẽo mệt mỏi.
Cách đây 2 năm, cái thời còn dùng thuốc thì thấy không ổn là "nốc" ngay viên thuốc Cảm cúm có paracetamon là khỏe, sau thì dần lờn thuốc, không dùng thuốc tây. Chương mới nhớ tới cách "Xông Hơi Giải Cảm" cỏ truyền của ông bà mình, nhất là khi mẹ Chương còn sinh thời, rất hay nấu cho Chương để xông hơi giải cảm.
Phương pháp này rất hiệu quả, nguyên liệu tự nhiên. Tuy nhiên, giờ ra chợ tìm mua hơi khó khăn.
Hơn một năm nay, GS Đinh Xuân Bá và đội nghiên cứu bên Chương có cho ra sản phẩm là Tinh Thủy thiên nhiên. Thành phần gồm: Nano nước tinh khiết + tinh dầu của tất cả các cây dược liệu dùng xông hơi giải cảm. Rất dễ sử dụng!
Mỗi lần thấy không khỏe là chỉ việc rót ra một liều lượng khoảng bằng chung rượu, sau đó pha cùng nước, đem nấu sôi. Khi nước sôi nóng, đem ra và chùm mền lên Xông Hơi, xong thì cơ thể Nhẹ Nhàng, Khỏe Khoắn, ngủ rất ngon. Giờ thì Chương dùng để Xông Hơi thải độc hằng tuần.
Lợi ích và công dụng của nó đang cập nhật thêm, một số trường hợp người thân quen, Chương có gửi dùng thử thì Giải Quyết rất hiệu quả với các chứng bệnh liên quan khi bạn bị “nhiễm nước”, cơ thể cảm giác nhức mỏi, sợ gió, sợ lạnh, kèm theo sổ mũi, hắt hơi hoặc bị sốt mà không ra mồ hôi ...
HÃY COMMENT Ý KIẾN CỦA BẠN VỀ SẢN PHẨM NÀY CỦA CHƯƠNG NHÉ! CHƯƠNG SẼ TẶNG CÁC BẠN MẪU DÙNG THỬ ! RẤT TUYỆT VỜI !
Cảm ơn bạn !

- Thiện Minh

Friday, September 15, 2017

Anh Trung Shipper luyện tập Giọng Nói


Thách thức đầu tiên của anh chính là giọng nói. Anh không phải bị khuyết tật giọng nói, chỉ là từ nhỏ anh đã có những thói quen chưa đúng trong việc phát âm. Vấn đề mà mình nhìn ra ở anh chính là ở Lấy Hơi, lưỡi cử động chưa chuẩn cũng như các cơ miệng bị cứng, không được dẻo dai.

Nếu các bạn xem clip anh phát biểu trên báo chí sẽ nhận ra ngay: anh chỉ nói vài câu là hết hơi. Phát âm không rõ chữ do cơ miệng không được dẻo, phát âm sai do lưỡi chưa chuẩn.




Với nghị lực hơn người, anh chắc chắn sẽ thành công. Anh đang luyện tập chăm chỉ để thay đổi. Trong clip, bạn có nhận thấy anh ấy nói mạch lạc hơn rồi không 🙂


- Thiện Minh

Monday, September 11, 2017

Không nên dùng từ Phượt khi đi du lịch bằng xe máy



Về vấn đề này thì có rất nhiều quan điểm trái chiều, mâu thuẫn, công phá lẫn nhau. Nào là: "đó giờ hay gọi là đi tour thì nói là đi tour đi, bày đặt gọi là đi Phượt", ... "Phượt đơn giản là phượt ..." Tôi cũng là người lạc trôi trong dòng tranh luận đó, nhưng chẳng màng để ý làm gì, cứ đi cho thõa đam mê trải nghiệm thôi.
Bất chợt vào tối hôm qua, thói quen trước khi đi ngủ thì tôi thường bật radio nghe Thuyết Pháp (https://youtu.be/zMFBYPH9TkI) - đoạn 15 phút 01 giây. Thấy có đoạn: "Thích Đệ Hoàng Dơn viết rất rõ: chỉ có phương pháp 10 điều lành mới cứu thân nghiệp khỏi bệnh tật và những tai nạn xảy ra mà con người phải gánh chịu vì thường làm 10 điều ác ... nghiệp lành thoát các Phượt (Phược?) ... Phượt (Phược?) có nghĩa là bệnh tật, tai nạn ..."
Thế là mất ngủ luôn. Liệu chăng, các bác nhà mình đi du lịch bằng xe máy không an toàn rồi xảy ra tai nạn quá nhiều. Trước tình cảnh đó, xuất hiện một bậc cao nhân thấy con cháu mình chuẩn bị đi du lịch bằng xe máy nên thốt ra " ... đi Phượt ..." ý để dặn dò con cháu chạy xe cẩn thận, đi coi chừng gặp tai nạn ??? Và cứ thế truyền miệng rồi thông dụng đến hôm nay ???
Tôi thì tôi nghĩ như vậy, và có sách mách có chứng vậy đó. Sau này tôi cũng rút kinh nghiệm, các chuyến đi tới, tôi sẽ không dùng từ Phượt nữa. Như đề cập trong bài kinh kia, Phượt mang một ý nghĩa chẳng vui chút nào :3 Chia tay sớm bớt đau khổ !!! Vậy nhennnnnnn :p
- Thiện Minh

Tìm sách nói về TIỀN



Từ khi ra xã hội thì cái đập ngay vào mặt trước hết chính là định nghĩa về Tiền. Tôi đã tìm hiểu nó suốt. Đến nay, vẫn lấy định nghĩa về Tiền của Chánh Pháp là kim chỉ nam cho cuộc sống. Chánh pháp nói rằng "Tiền là trách nhiệm, muốn có nhiều tiền thì hãy tăng trách nhiệm lên, trách nhiệm của mình đối với bản thân, gia đình, tổ chức, xã hội, thiên nhiên..."

Tuy nhiên, không vì vậy mà tôi lại đi đóng sập cánh cửa hiểu biết về đồng tiền. Mong quý anh chị thiện hữu tri thức có thể chia sẻ giúp tôi thêm một số thông tin, đầu sách ... mà đối với anh chị cảm thấy tâm đắc về đồng tiền. Tôi sẽ tìm mua, nghiên cứu ...

Cảm ơn quý anh chị ! Chúc một ngày cuối tuần Bình An cả thân và tâm ❤

P/s: bên dưới là tập truyện đầu tiên về Tiền mà hồi năm nhất sinh viên tôi đi đạp xe tìm mua ! <3

- Thiện Minh

Friday, September 8, 2017

6 Thói Quen để Thân Tâm khỏe mạnh



Chào bạn,

Tôi vốn dĩ là một con người hướng nội. Và dưới đây là những điều mà tôi thực hiện đã mang lại nhiều hiệu quả tích cực cho tôi. Nếu bạn là một người hướng ngoại thì danh sách của bạn có lẽ sẽ hơi khác chút ít. Điều quan trọng là mỗi khi bạn nhận ra mình Buồn chán hay lo âu, bạn phải Hành Động để thay đổi Trạng thái ngay tức thì. Và dưới là thói quen:

1/ Thiền Định

Thiền không quá phức tạp, chỉ cần nhắm mắt lại và tập trung vào hơi thở của mình. Bạn chỉ cần 5 phút để tập thiền, nhưng sẽ tốt hơn nếu thời gian là 20 phút. Và ít nhất là 30 phút cho một ngày. Nếu bạn chưa bao giờ Thiền, không sao cả ! Hãy xem bài viết chia sẻ của tôi tại đây: http://www.nguyenngocchuong.com/2017/09/huong-dan-on-gian-e-ban-bat-au-thien.html

2/ Tập Thể Dục

Không có gì làm thay đổi trạng thái của tôi nhanh hơn là việc tăng nhịp tim, thậm chí còn hiệu quả hơn nếu ở ngoài trời (trái ngược với phòng tập Gym). Và đây cũng là cách trị buồn ngủ rất hiệu quả !! 

3/ Đi Ra Ngoài

Khi được ở ngoài trời, tôi thấy rằng cảm xúc của mình thăng hoa hơn bao giờ khác. Tính sáng tạo, hiệu suất hoạt động của trí não cao hơn rất nhiểu. Nhất là ở khu vực cây xanh, bóng mát...

4/ Khám Phá và Trải Nghiệm

Đi dạo. Đi du lịch bằng xe máy. Leo núi. Đi tham quan viện bảo tàng...

5/ Phụng Sự hoặc Cho Đi

Làm một việc tốt cho người khác. Khi trạng thái Tâm của bạn không tính toán ích kỷ mà sẵn sàng giúp đỡ người khác thì bạn sẽ không cảm thấy hối tiếc.

6/ Biết Ơn

Nhận ra và cảm thấy biết ơn với mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống mà đôi khi bạn lại dễ dàng bỏ qua. Dành thời gian ngồi xuống và viết ra những điều hạnh phúc trong cuộc đời bạn. Hãy viết nhật ký yêu thương, biết ơn. Đừng xem nhẹ những điều đó.

P/s: Khi tham gia phụng sự cho chương trình Design Your Life của Zero Plus đến các em học sinh cấp 3, khắp các tỉnh thành, bạn sẽ nhận ra rằng mình đang thực hành đồng thời tất cả các thói quen tốt đẹp ở trên. Rất Tuyệt Vời !

https://zeroplus.edu.vn

- Thiện Minh

Chút Tâm Sự Ngày Thứ 6




Chào các bạn,

Tôi chia sẻ về Chánh Pháp, về Giáo Dục Nhân Cách, Đạo Đức, về công tác xã hội - từ thiện ... không phải là để chứng tỏ ai thánh thiện hơn ai, ai cao quý hơn ai, ai đạo đức hơn ai ... Đã mang kiếp người, đồng nghĩa với việc Nhân Vô Thập Toàn. Tôi cũng như các bạn, trong lòng đều chất chứa Tham Sân Si, quan trọng ở đây, chúng ta đã Nhận Biết và gọt dũa đến đâu mà thôi.

Ba báu vật của thế gian - Tam Bảo chính là Thầy, Nhóm Bạn, và Sách. Với những trải nghiệm, học hỏi của mình từ các bậc Thầy, từ sách, từ đời sống, tôi muốn chia sẻ để hy vọng kết nối những con người có cùng Năng Lượng Lý tưởng sống với nhau và hình thành nên Nhóm Bạn.

Hãy thôi Đánh Giá, Phán Xét ... bạn sẽ thấy cuộc sống nhẹ nhõm biết bao.

Chúc bạn và gia đình luôn An Vui !

- Thiện Minh

Thursday, September 7, 2017

Hướng Dẫn Đơn Giản Để Bạn Bắt Đầu Thiền


Hãy tìm một nơi yên lặng và thật thoải mái, bạn phải có ít nhất từ 10 đến 15 phút và đảm bảo sẽ không bị ai quấy rầy. Hãy ngồi thật thoải mái trong tư thế thẳng lưng, nhưng đừng quá cứng nhắc. Hãy hít thở một hơi thật sâu, thư giãn và nỗ lực hết sức để gặt mọi ý nghĩ về quá khứ và tương lai ra ngoài, bạn phải Tập Trung vào trong lúc này, vào chính thời điểm hiện tại bây giờ.

Hãy chú ý hơn đến hơi thở của mình bằng cách tập trung sự chú ý của bạn vào cảm giác khi luồng không khí đi vào và đi ra cơ thế. Hãy cảm nhận bụng bạn khẽ phập phồng lên xuống khi bạn hít vào, thở ra. Hãy cảm nhận sự dễ chịu và ấm áp của không khí đi qua lỗ mũi lúc bạn hít thở. Hãy chú ý mỗi thay đổi của từng nhịp thở và xem chúng khác nhau như thế nào.

Hãy quan sát dòng suy nghĩ của bạn, đến rồi đi. Đừng kìm nén hay phớt lờ bất cứ suy nghĩ nào xuất hiện trong tâm trí bạn, nhận diện chúng và cứ để mặc chúng trôi đi, bạn luôn phải quay trở lại với sự tập trung vào việc hít thở của mình.

Nếu bạn nhận thấy mình đang bị cuốn theo những suy nghĩ ấy, hãy quan sát xem tâm trí bạn đi đến đâu và đừng đánh giá hay phán xét gì hết, chỉ quay trở lại với hơi thở của mình. Hãy coi hơi thở là nơi nương tựa cho những suy nghĩ của bạn.

Khi thời gian thiền định gần hết, hãy ngồi yên lặng và chậm rãi đẻ những suy nghĩ của bạn quay lại với môi trường xung quanh. Từ từ đứng dậy và duỗi chân tay một lát. Giờ bạn đã sẵn sàng quay lại với công việc hằng ngày của mình với một tinh thần thoải mái và tươi mới hơn.

Chúc bạn và gia đình luôn An Vui !

- Thiện Minh
-----------------------------
📚Này, người có đi đâu, về đâu.. 
-Vẫn luôn nhớ Chia Sẻ, Phục Vụ Cộng Đồng
-Vẫn luôn nhớ cùng đồng đội xây dựng tình huynh đệ
-Vẫn luôn nhớ soi lỗi chính mình mỗi ngày qua... 📚

Tuesday, September 5, 2017

Việt Nam là quốc gia khởi nghiệp


Việt Nam là quốc gia khởi nghiệp - Tham Vọng và Ảo Tưởng !!!
---------------
Quốc gia khởi nghiệp Israel, người ta đọc một năm trung bình 20 cuốn sách.

Còn ở Việt Nam, trung bình 1 người chỉ đọc 4 cuốn sách/năm, trong đó 2,8 cuốn là sách giáo khoa, 1,2 cuốn là sách khác. @@

Trí Tuệ, Đạo Đức, Nghị Lực không được chú tâm trau dồi, 3 báu vật của thế gian là Thầy, Sách và Nhóm Bạn không có ... thì khởi cái gì mà khởi.

Đây chính là bài học lớn nhất mà tui rút ra được trong quá trình "khởi nghiệp ngay, sạt nghiệp luôn" của mình. Tôi bắt đầu tìm đến Thiền định, trau dồi phẩm chất tâm, thực hành chánh pháp.

Trong hơn 1 năm qua, tôi đọc được hơn 20 quyển sách về tư duy tài chính, các người thầy đã xuất hiện, nhóm bạn hữu huynh đệ đã gắn kết. Tạm tạm đủ tiêu chuẩn khởi nghiệp lại rồi hen 🙂

Tôi vốn là đứa ghét đọc sạch nhất thế gian. Nhưng nhờ sự giúp đỡ của một ông bụt tên USA, rồi chương trình We Love Book của Zeroplus, rồi nhiều nhiều nhân duyên với sách ... cứ từ từ bỗng dưng phá vỡ được bức tường beton chặn tôi với sách ! ❤

P/s: sáng nay dọt đi mua ngay cuốn Tung Sản Phẩm là vì ham mê sách chứ không phải cuồng tín giống Fan hâm mộ Hàn Xẻng đâu 😞 Đọc gần xong rồi nè :p

- Thiện Minh

Sở hữu cuốn sách Tung Sản Phẩm



Tôi đã tham gia nhiều khóa học chuyên sâu của anh Nguyễn Quang Ngọc. Tôi đã quan sát kỹ lưỡng cách thức marketing của anh Ngọc thông qua việc bán sách từ khi cuốn sách "The Secret" ra thị trường. Rồi sau này là sự bùng nổ của cuốn "Bí mật dot com".

Như một luật hấp dẫn, tôi có cơ hội được tham gia lớp "Hurricane Formula – Công Thức Tạo Bão" và tôi hiểu rõ hơn cách thức anh thực hiện. Đây hoàn toàn không phải là lý thuyết suôn, nó khiến cho một một người khách hàng như tôi cũng cảm thấy rạo rực trước mỗi sản phẩm của anh Ngọc. 

Kết luận lại: tôi thấy nó hiệu quả ở bản thân tôi và rất nhiều người bạn của tôi. Tôi quyết định mua nó. Sáng nay, khi mới chạy tập thể dục về tắm rủa, thấy đoạn stt của chị Khánh Ngân - Cơn Bão Triệu Phú - post rằng sách Tung Sản Phẩm đã ra mắt. Thế là, tôi xách xe chạy một lèo qua văn phòng CBTP để mua sách. May mắn, tôi là người thứ ... hai mua được cuốn sách :3 Hihi, như vậy chắc cũng lọt top đầu rồi :p



Công việc của nguyên ngày hôm nay là: Nghiền ngấu nghiên cứu nó !!!

Have a nice day !

- Thiện Minh