Wednesday, August 2, 2017

Cô đơn nhất vẫn là khi Một Mình mà Bị Bệnh




Tối hôm qua quả là một đêm căng như dây đàn. Bỗng dưng lên cơn sốt, mệt rã rời. Cơ thể lẫn tay chân uể oải, giống như nặng lên mấy tấn.

Thông thường thì chỉ việc uống một viên thuốc hạ sốt là xong. Nhưng hôm nay lại không, tính ra thì cũng gần 2 năm nay không bị bệnh, quyết tâm không uống thuốc tây.

Nằm đó và thực hiện bài thiền buông thư, đón nhận hết mọi cảm giác đau đơn, mệt mỏi rã rời của cơ thể ... rồi ngủ lúc nào không hay. Sáng dậy thì cơ thể nhẹ nhàng trở lại, có thể tiếp tục làm việc rồi :)

Có lẽ nhờ lối sống chuyển qua ăn thuần thực vật nhiều hơn, tập thể dục đều đặn, tập thiền và trò chuyện với nội tâm nhiều hơn. Dần dần cũng làm chủ được cái thân thể này :) 


Thật tuyệt vời !

- Thiện Minh


EmoticonEmoticon