Wednesday, June 28, 2017

[Phượt] Cung Sài Gòn - Phan Thiết chỉ 200k



Hành trình về miền cát trắng !!!

Cung HCM - Phan Thiết - Mũi Né - Mũi Kê Gà - Lagi - HCM.
Cung ăn uống nghĩ dưỡng do Lửa Bốn Phương tổ chức... trách nhiệm thuộc về thành viên tham gia cung.

👏Sài Gòn - Phan Thiết ( nhanh tay đăng ký tối đa đoàn chỉ nhận 20 người )🤗🤗🤗
=========================================
 👋Ngày 14-16/07/2017👋
💋Lộ trình :
-👌Tập trung : 18h00 tại cây xăng Comeco Hàng Xanh
-👌Xuất phát : 18h30 ( Do thời gian tập trung sớm nên mọi người hãy ăn tối trước hoặc mang đồ ăn tới ăn luôn trước khi xuất phát .)
😝Dự kiến thì khoảng 11h30 sẽ tới . Tại đó sẽ nghỉ ngơi tại nhà bạn Huỳnh Thị Cẩm Tú.
==========================================
💝 Ngày 15/7/2017
💋Lộ trình :
6h 15: vệ sinh cá nhân và đi ăn sáng món đặc sản ở PT.
7h 30: xuất phát đi tham quan các địa điểm như :
.+ Mũi Yến ( check in )
.+ Suối Tiên ( bồg lai tiên cảnh )
.+ Cung đường bãi biển đến làng chài , chợ Mũi Né. .
.+ Tháp Posanuh .
13h 00: về Chợ Phan Thiết ăn trưa và mua đặc sản .
15h 00: ra biển Đồi Dương tắm biển sau đó ăn tối ở Phan Thiết ( món Chả Lụi đặc sản Lagi )
19h30 : dạo phố , uống coffee .
20h30: Bbq hải sản tại biển đá ông địa .
23h30 quay về nghỉ ngơi dưỡng sức cho chuyến đi ngày mai.

============================================
🏓💋 Ngày 16/7/2017
 💋Lộ trình :
6h 15: vệ sinh cá nhân và đi ăn sáng món đặc sản ở PT.
7h 30: xuất phát đi ngọn hải đăng Mũi Kê Gà ( đi cano ra ngọn hải đăng ).
10h 00: di chuyển về Lagi ( nhà Kent Trần ) ăn trưa nhẹ món cá nục hấp cuốn bánh tráng và có thể có 1 vài món nữa nếu chi phí cho phép .
13h 30: đi biển Cam Bình checking và tham quan bãi Coco Beach ( ăn hải sản và mua về tại đây )
16h 00 : di chuyển về Sài Gòn.
20h 00 : kết thức hành trình.

+++++++++++++++++++++++++++++++++
👉 Kinh Phí: 200k/người bao gồm :
. Chỗ nghỉ ngơi , tắm rửa .
. 2 bữa ăn sáng .
. 1 bữa ăn trưa ngày 16/7 tại Lagi .
. Vé vô tháp Posanuh
. Bbq tại bãi Đá Ông Địa
. Vé tàu cano qua ngọn hải đăng Mũi Kê Gà.
. Nước khoáng + món đặc sản Phan Thiết .
💟 Ban tổ chức Lửa Bốn Phương sẽ không thu thêm bất kỳ khoản phí nào ngoài các liệt kê trên . Các phát sinh thêm như bữa trưa và bữa tối ở Phan Thiết thì campuchia tại bàn và nhữg khoản chi phí cá nhân các bạn sẽ tự túc là hạnh phúc .

👉Hạn Đăng Kí: Hạn chót 10/07/2017.
👉Off nhóm T7 để chúc mừng sinh nhật thành viên sinh T7 và các thành viên mới làm quen lẫn nhau vào .08/07/2017 tại nóc hầm Thủ Thiêm vào lúc 19h00. Yêu cầu mọi người đã đăng ký đi thì có mặt đầy đủ để thu tiền cung và phổ biến rõ lịch trình . Đến nơi vui lòng liên hệ với Admin Terry Chen Thư ký Đặnghoàng Mỹ Lệlinh .

****************************************************************************
👏Yêu Cầu👏:
 👉 Nghiêm túc trên cung đường di chuyển , nghe theo hiệu lệnh của Leader , Liberro và chốt . ( vi phạm sẽ nhắc nhở cảnh báo, 3 lần mời ra khỏi cung ko hoàn phí .)
👉 Tự trang bị đồ dùng cá nhân cần thiết bao gồm giáp, bao tay, phản quang, nón bảo hiểm 3/4 trở lên.
👉Đem theo đồ ăn vặt nhẹ phòng hờ khi đói và dầu ăn, áo mưa đầy đủ.
👉GIấy tờ đầy đủ gồm cmnd , giấy phép lái xe, cà vẹt xe, giấy khai sinh , giấy xét nghiệm, giấy khám thai , giấy nghĩa vụ quân sự v.v.........

- Thiện Minh

[Phượt] Hãy đi với "Bản Ngã" bé !



Nhiều người hy vọng việc đi đây đi đó sẽ giúp họ thay đổi hoặc Tìm Thấy Chính Mình, nhưng sự thật là nếu bạn có cái Bản Ngã lớn - cái Tôi lớn hay cái của Tôi lớn, thì ít có khả năng bạn sẽ được làm điều đó ở một nơi xa xôi cách trở khác.
Bí quyết là hãy đi với cái Bản Ngã nhỏ thôi ! Tức là hãy mang theo "cái Tôi" hoặc "cái của Tôi" nhỏ hết mức có thể.
Đơn giản thế này, thay vì những chuyến đi trước, tôi đi với mong muốn khám phá, học hỏi chỉ riêng cho bản thân mình thì những chuyến đi gần đây tôi đặt mình ở tâm thế khác. Tâm thế cho Nhóm, Tổ chức của tôi, rộng lớn hơn Xã hội và thiên nhiên.


VD: chỉ riêng trong năm nay tôi đi Đà Lạt được 5 lần. Lần đầu tôi đi ở tâm thế Bản Thân, tôi ngắm nhìn cảnh đẹp và thưởng thức rau củ quả sạch của vùng đất này.

Lần 2, tôi quay lại đây nhưng với tâm thế của Cộng Đồng này. Cộng đồng rất cần thực phẩm sạch, Đà Lạt có thể giải quyết không?

Lần 3, tôi quay lại đây với tâm thế của Thiên Nhiên, nhìn khung cảnh an bình trong lành này, tôi tự hỏi mình có kế hoạch đóng góp gì để gìn giữ nó (dự án ZP Green). www.ZeroPlus.edu.vn

...

Cứ thế tôi phát triển bản thân lên tầm cao mới sau mỗi chuyến đi, càng đi nhiều càng thú vị !! (Tôi đi Đà Lạt đến nay được hơn 20 lần không biết chán)

Hãy thử áp dụng cho các chuyến đi sắp tới của bạn nhé !!

- Thiện Minh
----------------
📚Này, người có đi đâu, về đâu..
-Vẫn luôn nhớ Chia Sẻ, Phục Vụ Cộng Đồng.
-Vẫn luôn nhớ cùng đồng đội xây dựng tình huynh đệ.
-Vẫn luôn nhớ soi lỗi chính mình mỗi ngày qua... 📚

Sunday, June 25, 2017

[Trầm Hương] Vì sao Trầm Hương lại rất có giá trị?


Là vì những lợi ích mà nó đem đến, không chỉ cho sức khỏe con người mà còn cả những giá trị về tinh thần và tâm linh.
Trầm hương giúp kích thích sự luân chuyển của khí và máu, điều hòa nhịp đập của tim, bổ thận khí, tạo giấc ngủ sâu, phòng và chữa trị bệnh tai biến mạch máu não, đau bụng, hen xuyễn và một số bệnh khác…
Mùi hương Trầm luôn khiến cho tâm hồn con người thư thái lắng dịu, cảm thấy ấm áp được che chở và hướng tới những điều thánh thiện. Ấy là bởi Trầm Hương có tác dụng giải độc kỳ lạ, làm cho: “tà khí tránh xa – thanh khí lan toả”.
- Thiện Minh

[Đá Quý] Đá Thạch Anh chữa bệnh như thế nào?


Từ rất lâu đá quý thiên nhiên không những được sử dụng như 1 vật trang sức quý phái mà còn được dùng như một liều thuốc trị bệnh, thay đổi sự mất ổn định cho cơ thể và tạo ra nguồn năng lượng cực tốt cho mọi vật trong vũ trụ. Chính vì điều này mà từ thời xưa, những người trong dòng dõi quý tộc hay dùng các loại đá quý để gắn lên trang phục hay những vật dụng.

Hình thành trong tự nhiên qua hàng tỉ năm, hấp thụ tinh hoa – nhật nguyệt của trời đất, những loại đá quý đều có sự dao động tinh thể hơn 300 nghìn lần trong 1 giây. Dao động càng lớn thì năng lượng tỏa ra càng nhiều, giúp hóa giải những sóng tiêu cực và giúp ổn định sóng sinh học trong cơ thể giúp con người cân bằng và khỏe mạnh hơn.

Hiện nay, vấn đề trị bệnh, trị liệu, mát sa bằng đá quý đá không còn quá xa lạ với chúng ta và nó phổ biến khắp mọi đất nước. Nhưng được dùng nhiều và hiệu quả nhất vẫn là đá thạch anh. Loại đá này được tìm thấy hơn 300 nghìn năm trước, là loại đá vô cùng đa dạng về màu sắc. Đã có vô số bằng chứng cho thấy rằng người tiền sử đã biết tới sử dụng thạch anh làm vật trang sức. Người Ai Cập hay mang thạch anh vào mùa nóng để giúp cơ thể mát mẻ, trị bệnh đau lưng, nhức mỏi nhất là tình trạng cảm sốt kéo dài.

Thạch anh không chỉ nhiều màu sắc mà còn có tác dụng trị bệnh cực kỳ hiệu quả. Thạch anh trong suốt có công dụng ổn định những luân xa, để thạch anh trong ở vùng đầu trong khi thiền định sẽ giúp tịnh tâm hơn, hấp thu năng lượng hiệu quả hơn.

- Citrine – Thạch anh vàng: Loại thạch anh này tác dụng tích cực đến đường tài lộc của gia chủ, nó trị chứng mau quên, tập trung chuyên sâu vào việc học tập hơn. Thạch anh vàng giúp trí nào hoạt động mạnh hơn, nhạy bén hơn, loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực ra bên ngoài. Đặc biệt với các bạn gái hay bị đau vùng bụng trong thời kỳ kinh nguyệt thì có thể đặt thạch anh vàng lên bụng, tình trạng đau sẽ giảm đau nhanh chóng.

- Thạch anh tím: đây là loại thạch anh được chọn lựa nhiều nhất. Việc cầm 1 viên thạch anh tím lúc thiền định hay để ở vùng đầu sẽ giúp chủ nhân dễ dàng nhập tâm và đi chuyên sâu vào trạng thái thiền hơn. Đây là nguyên nhân mà thạch anh tím được coi là loại đá chứa đựng sự yên bình và hiểu biết. 

- Thạch anh đen: được mệnh danh là phương thuốc trị bệnh máu cho con người, ngăn ngừa tình trạng tai biến ở những người cao huyết áp. Bên cạnh đó, thạch anh đen còn có công dụng tích cực tới xương khớp và cột sống – nhất là nhân viên văn phòng hay người già.

- Thạch anh hồng: đây là loại đá nổi tiếng về mặt tình cảm cho người đeo, nhất là các cặp vợ chồng hay tình nhân đang trong gian đoạn sứt mẻ tình cảm. Không chỉ thế, thạch anh hồng còn giúp người đeo cảm thấy nhẹ nhàng hơn trong mọi vấn đề, không bị bất kỳ chuyện gì khiến mình mệt mỏi hay suy nghĩ.

- Thạch anh trắng: Thạch anh trắng tác động cực tốt tới vùng thận của người đeo, với những người đang bị suy thận thì việc sở hữu cho mình 1 viên đá thạch anh trắng là vô cùng tuyệt vời.

- Rauchtopaz – thạch anh khói là 1 trong các biến thể hiếm nhất trong dòng họ thạch anh. Loại này có công dụng tích cực trong việc giảm căng thẳng, làm giảm tình trạng đau đớn. Người Hy Lạp cổ xưa nói là thạch anh khói giúp chủ nhân loại bỏ các nỗi lo lắng, sợ hãi ra bên ngoài. Những nhà trị liệu chứng minh rằng khi cầm thạch anh khói trong tay đến khi cho nó nóng lên để nhận được kết quả tốt nhất.

Bên trên là các tác dụng to lớn mà đá thạch anh đem tới cho con người và đã được khoa học chứng minh. Còn vô số những tác dụng khác về mặt phong thủy và chỉ khi sử dụng chúng thì bạn mới có thể cảm nhận hết được.

Nguồn: kimtuthap.vn

- Thiện Minh

[Nhân Tướng Học] Khổng Minh: 8 loại Tướng có tính cách tốt





1> Tướng có lòng nhân ái

Dùng ĐỨC để đem đường cho người, dùng lễ nghi để sắp đặt yên ổn cho người, hiểu biết việc đói rét của họ, xem xét việc lao khổ của họ, đó gọi là hạng Nhân Tướng.

2> Tướng có lòng nghĩa hiệp

Không làm việc cẩu thả lấy rồi, không vì lợi mà dao động, có thể chết vinh mà không thể sống nhục, đó gọi là hạng Nghĩa Tướng.

3> Tướng có lễ nhượng

Ở địa vị cao quý mà không kiêu căng, hơn người mà không cậy công, có tài năng mà vẫn có thể hạ mình, cứng cỏi mà có thể nhẫn nhịn, đó là hạng Lễ Tướng.

4> Tướng có mưu trí

Gặp biến cố bất ngờ mà chẳng lay chuyển, biết hành động ứng phó với các việc khó khăn, đổi họa thành phúc, gặp cơn nguy biến mà sắp đặt thành thắng thế, đó gọi là hạng Trí Tướng.

5> Tướng có lòng tín thực

Binh tiến thì thưởng lớn, binh lui thì phạt nặng, khen thưởng không chậm trễ, khi trừng phạt không buông tha cho kẻ cao quý, đó gọi là hạng Tín Tướng.

6> Tướng thủ hạ của bậc đại tướng

Tay chân lẹ làng, cưỡi ngựa dữ mạnh, khỏe hơn cả trăm người, giỏi dùng đoản binh (di chuyển mau lẹ), thông thạo kiếm kích, đó gọi là Bộ Tướng.

7> Tướng cưỡi ngựa

Có thể vượt núi non cheo leo, từng trải các việc nguy hiểm, cưỡi ngựa bắn tên mau lẹ như chim bay, tới thì đi trước, lui thì đi sau, đó gọi là Kỵ Tướng.

8> Tướng mạnh dạng

Khí thế vượt hẳn ba quân, có ý coi thường địch mạnh, gặp đánh nhỏ thì nhát sợ, gặp đánh lớn thì mạnh dạng, đó gọi là Mãnh Tướng.

***** Còn khi thấy bậc hiền tài thì mình tỏ ra vẻ không kịp người, nghe lời can ngăn như là thuận trôi theo dòng nước, có bụng rộng rãi nhưng có chí cương quyết, giản dị nhưng có nhiều mưu kế, đó là Bậc Đại Tướng (vượt hẳn 8 hạng tướng kể trên).

P/s: Tổ chức của bạn có vị tướng nào chưa ???

- Thiện Minh

-----------------------------------
📚Này, người có đi đâu, về đâu.. 
-Vẫn luôn nhớ Chia Sẻ, Phục Vụ Cộng Đồng
-Vẫn luôn nhớ cùng đồng đội xây dựng tình huynh đệ
-Vẫn luôn nhớ soi lỗi chính mình mỗi ngày qua... 📚

[Nhân Tướng Học] Cách mà Trần Hưng Đạo tuyển chọn Tướng Lĩnh



Trần Hưng Đạo (chữ Hán: 陳興道; ? - 20 tháng 8, 1300), hay còn được gọi là Hưng Đạo đại vương (興道大王) hay Nhân Vũ Hưng Đạo Đại Vương (仁武興道大王) là một anh hùng dân tộc kiệt xuất, một nhà chính trị, nhà văn cũng như là Tư lệnh tối cao chỉ huy quân đội toàn quốc (Quốc Công Tiết Chế) của Đại Việt thời nhà Trần.

Ông nổi tiếng trong lịch sử nước Việt với vai trò chỉ huy quân đội Đại Việt ba lần đẩy lùi quân Nguyên - Mông trong thế kỷ 13 (1258-1288). Chiến thắng của ông trước đội quân Nguyên - Mông dưới thời Hốt Tất Liệt là một trong những chiến công vĩ đại của lịch sử quân sự thế giới. Được coi là một trong những nhà quân sự kiệt xuất nhất trong lịch sử dân tộc.Tư tưởng quân sự của ông đã được thể hiện rõ trong các luận thuyết, tác phẩm của mình.

Trần Hưng Đạo khéo tiến cử người tài giỏi cho đất nước, như Dã Tượng, Yết Kiêu là gia thần của ông, có dự công dẹp Ô Mã Nhi, Toa Đô. Các người nổi tiếng khác như Phạm Ngũ Lão, Trần Thì Kiến, Trương Hán Siêu, Phạm Lãm, Trịnh Dũ, Ngô Sĩ Thường, Nguyễn Thế Trực vốn là môn khách của ông, đều nổi tiếng thời đó về văn chương và chính sự.

Xin lưu ý rằng: các tướng lĩnh nổi tiếng của Trung Quốc như các tướng mà nhiều người biết trong Tam Quốc Chí không thể so sánh được với các tướng dưới trướn của Trần Hưng Đạo được. Không tin thì các bạn cứ đọc tiểu sử của từng người như Dã Tượng, Yết Kiêu, Phạm Ngũ Lão ... thì sẽ rõ.

Và đây là 8 phép mà Trần Hưng Đạo nhận biết Tướng Lĩnh được trích trong "Binh Thư Yếu Lược"

"Người quân tử tiến thoái quả quyết, xem người thì thanh thản vui tươi, chí thì ở trừ tàn bạo, đó là khí độ của người tướng quốc. Thấy ác không giận, thấy lành không mừng, nhan sắc không thay đổi, đó là lượng của người thiên tử.

Được sự thắng nhỏ, gặp sự thua nhỏ, mà mừng lo hình ra nét mặt, hễ thấy động thì động, thấy tĩnh thì tĩnh, nhát mà không tính toán gì, cất chân thì thần sắc không định, mà hay lấy lời nói để thắng người, đó là tướng ngu vậy."

1> Hỏi bằng lời nói xem trả lời có rõ ràng không.

2> Lấy lời, chất vấn đến kỳ cùng để xem cách ứng biến của họ.

3> Cho gián điệp thử xem có trung thành không.

4> Hỏi rõ ràng tường tất để xem đức hạnh thế nào. (Hiếu, lễ, uy tín, cách đối xử trong gia đình ...)

*5> Lấy của cải mà thử để xem có thanh liêm không.

*6> Lấy sắc đẹp mà thử để xem có đứng đắn không.

*7> Lấy việc khó khăn mà thử để xem có dũng cảm không.

8> Đem rượu cho họ uống say để xem có giữ được thái độ không?

Thật tuyệt vời đúng không nào? Nếu các bạn áp dụng 8 cách này vào Quản Trị Nhân Sự chắc rằng bạn sẽ tuyển dụng được Nhân Tài cho tổ chức của bạn đó !!!

- Thiện Minh

---------

📚Này, người có đi đâu, về đâu.. 
-Vẫn luôn nhớ Chia Sẻ, Phục Vụ Cộng Đồng
-Vẫn luôn nhớ cùng đồng đội xây dựng tình huynh đệ
-Vẫn luôn nhớ soi lỗi chính mình mỗi ngày qua... 📚

[Zero Plus] Thạnh Phú, Bến Tre - Design Your Life & ZP's We Love Book



Ngày 03,04 tháng 6 năm 2017
----------------------------------------
[ BIẾT ƠN ]

Đội ngũ Zero Plus Family vô cùng biết ơn các bạn học sinh, thầy cô các trường THPT thuộc huyện Thạnh Phú, tỉnh Bến Tre đã đến tham gia và hoàn tất chương trình "Design Your Life" và "We Love Book".



Xin gởi lời biết ơn đến CoachLifeEnglish đã tài trợ các suất học bổng cho các em học sinh.

Xin chân thành biết ơn Mobifone Bến Tre đã là nhà tài trợ chính cho chương trình

Xin gởi lời biết ơn đến Ban điều hánh Dự án Sách Cho Tương Lai tỉnh Bến Tre đã tạo cơ hội và hỗ trợ Zero Plus tổ chức chương trình lần này.

Và đặc biệt biết ơn các bạn trong đội ngũ CORE TEAM: Hàn Minh Trí, Trương Mạnh Phú, Lưu Thành Thiện, Quỳnh Nguyễn, Huỳnh Tấn Hiếu, Thành Hiếu, Ky Phan, Lý Bảo Trân, Nguyễn Ngọc Chương, Phuoc Tran, Duyên Xương, Nguyễn Thị Ngọc Huệ, Anhdao Vo cùng đội ngũ hỗ trợ Nguyễn Kim Thùy Vân, Oanh Thi, Sương Nguyệt, Chinh Doan đã tổ chức chương trình thành công tốt đẹp.

Cuối cùng, xin biết ơn BGH trường THPT Lương Thế Vinh, cùng các Thầy cô đã giúp chương trình thành công tốt đẹp.

- Thiện Minh -

-----------------------
*Cầu cho Huynh, Đệ, Tỷ, Muội luôn giỏi hơn mình
Cầu cho con soi rõ Tâm mình
Thấy lỗi chính mình.

[Phượt] Phố biển NHA TRANG




*Thời tiết:

Mùa du lịch từ tháng 3 đến tháng 8. Mùa này ít gió, trời trong xanh, biển êm, nước trong và ấm. Đã đi phượt thì nên tránh đi vào mùa du lịch vì đông đúc, chen chút, mệt mỏi lắm. Địa hình Nha Trang thì có núi và đảo, có những vụng khuất, nước êm, tắm rất sướng.

Nếu đi vào tháng 10,11 thì có mưa dầm, trời lạnh như Đà Lạt. Nước lạnh quá thì đi đầm Nha Phu tắm, biển cạn, luôn êm và nhiệt độ nước ấm. Nếu vẫn cảm thấy lạnh nữa thì nên đi tắm khoáng nóng Tháp Bà.



*Thông tin:

- Đường ven biển: Đây là con đường mới làm nên tuyệt đẹp. Từ cầu Trần Phú ra hướng bắc là đường Phạm Văn Đồng dài chừng 10km, còng mũi Kê Gà, ra quốc lộ 1 tại Lương Sơn. Nếu đi về hướng Nam từ cầu Bình Tân, chạy 21km thì đến sân bay Cam Ranh.

- Khu phố Tây: đường Trần Quang Khải và đường Biệt Thự - đây là nơi tập trung khách Tây Balo. Khách sạn giá cũng mềm, các của hàng, quán ăn đa quốc tịch, phần đông là khách Nga. Mà giờ hình như khách Tây đông đúc lên nhiều, nên khu phố Tây dần mở rộng ra.

- Chợ Đầm: chợ trung tâm thành phố, hoạt động đến 9h tối. Ai muốn mua quà lưu niệm thì nên ghé qua đây.

- Chợ Đêm: Nằm dọc trung tâm hội nghị số 46 Trần Phú, bán đồ lưu niệm, thủ công mỹ nghệ, khu ẩm thực, hoạt động rất nhộn nhịp. Nên thưởng thức ẩm thực tại đây.



*Đặc sản:

- Nem Ninh Hòa: mua ở các quán ăn trên đường Lãn Ông và Lê Thành Phương. Mua nem chú ý ăn kèm tương ớt là ngon hết sẩy luôn !





- Tôm khô, mực khô, mực tẩm, hải sâm khô, bào ngư ... mua ở chợ Đầm hoặc chợ Đêm.



*Chỗ ở:

Lên mạng search google "phòng giá rẻ Nha Trang". Đợt phượt Sài Gòn - Nha Trang gần nhất của mình là ngay cần Tết nguyên đán 2017. Vẫn có phòng, giá 170k, dân phượt cần chỗ nghỉ ngơi, không cần màu mè hoa lá hẹ nên mình thấy vậy là ổn, dành tiền kia đi thưởng thức cà phê, ẩm thực cho sướng.

- Thiện Minh

------------------------------------
📚Này, người có đi đâu, về đâu.. 
-Vẫn luôn nhớ Chia Sẻ, Phục Vụ Cộng Đồng
-Vẫn luôn nhớ cùng đồng đội xây dựng tình huynh đệ
-Vẫn luôn nhớ soi lỗi chính mình mỗi ngày qua... 📚

Saturday, June 24, 2017

“Nâng tầm bản thân – Xây dựng lòng tự tin”



🍁 Biểu hiện của người kém tự tin: 

*Người khác khen mình => Luôn nghi ngờ/Nhận bừa
*Người khác “lơ” mình => Cô đơn, hụt hẫng
*Người khác chê mình => Tổn thương, tự ái nặng/chỉ trích
*Người khác hơn mình (giỏi, giàu, đẹp..) => Sợ
*Người khác thua mình => coi thường, khinh bỉ

🍀 Người ta thường nói, “Người Việt thường kém tự tin”.

➡Sợ nói trước đám đông, ngại bộc lộ tình cảm, ngại hỏi - sợ đề xuất, ngại nhận trách nhiệm.

* Tại sao vậy?

👉Một phần, từ nhỏ cách giáo dục của gia đình ảnh hưởng đến ta, chúng ta hay bị “dìm hàng” -> “nhỏ biết gì mà nói!”, “sao mày ngu dữ vậy!”, “không làm được việc gì ra hồn!”, “nó tệ, tệ tới sợ luôn@@”...

Những tác động ấy, dần chìm vào trong VÔ THỨC của chúng ta, góp phần hình thành nên “Đứa trẻ bên trong”/”Giọng nói bên trong” điều khiển, ám ảnh mỗi khi gặp những tình huống tương tự/thử thách khó khăn

👉Tuy nhiên, phần lớn, chính chúng ta mới là người NUÔI DƯỠNG nỗi sợ, sự tự ti cho chính mình:

- So sánh mình với người khác về của cải, sắc đẹp, danh vọng, tài năng,..(THỰC TẾ, NHỮNG THỨ ĐÓ KHÔNG LÀM NÊN SỰ TỰ TIN BỀN VỮNG). Ngược lại, chất chứa quá nhiều, tham vọng lại khiến chúng ta khoát lên 1 lớp mặt nạ “giả vờ” rất tự tin, luôn xông xáo, thể hiện mình trước mặt người khác (nhưng sự thực bên trong thường thấy bất an, lo sợ).

- Nhầm lẫn người hướng nội = kém tự tin, người hướng ngoại = tự tin. Thực tế, Nhiều người hướng ngoại vẫn kém tự tin (vẻ ngoài cố gắng tỏ ra tự tin nhưng trong lòng ẩn chứa sự tự ti), nhiều người hướng nội, ít nói nhưng trong lòng họ vẫn tự tin (hướng nội => hướng vào bên trong nhiều, dễ có cơ hội để hiểu mình. Tuy nhiên, vì nhầm lẫn này nên người hướng nội nếu chưa Hiểu Mình sẽ rất kém tự tin)

- Người khác khen thì “giả vờ” khiêm tốn, và người khác chê thì tức giận, khó chịu... điều này chứng tỏ ta chưa tự tin và lý do ngầm ở đây là vì CHƯA THẬT SỰ HIỂU CHÍNH MÌNH NÊN DỄ BỊ BÊN NGOÀI TÁC ĐỘNG

*Vậy, Cốt lõi để hình thành sự tự tin ở đây chính là: 

BẠN PHẢI THẬT SỰ THẤU HIỂU CHÍNH MÌNH 

Hiểu mình mạnh gì? yếu gì? mình muốn đi về đâu?(lý tưởng & mục tiêu sống) Và biết ơn mọi thứ xung quanh đang nuôi dưỡng sự sống của mình (Cha mẹ, thiên nhiên đất trời,...).

 *Khi đã hiểu mình, tự động sẽ biết cách CHẤP NHẬN chính mình, có ý thức sửa bản thân...và phát huy thế mạnh.

Từ đó “Dù ai nói ngã, nói nghiêng. Lòng ta vẫn vững như kiềng 3 chân” 

Đó là sự tự tin đích thực.

*Để hiểu mình, chúng ta phải dành thời gian kết nối với chính mình: 

- Thiền định (để tâm tĩnh lặng, đưa những ký ức trong vô thức ra ý thức để nhận diện => sửa)
- Viết nhật ký(nói chuyện với bản thân), nhớ lại 1 ngày: nhìn nhận nhược => chấp nhận sửa. Thấy rõ ưu => tự tạo động lực bước tiếp. 

- Thường xuyên ám thị, nhắc nhở bản thân những điều: Đúng đắn + tích cực.
(Nhớ quy tắc YES AND MORE... thay vì nhắc nhở mình “Đừng sợ” => “Dừng lại, Tự tin lên nào”)
....

Việc nhắc nhở ngầm trong ý thức LÀ PHƯƠNG PHÁP RẤT QUAN TRỌNG. Nếu được thực hành thường xuyên, ta sẽ có khả năng làm chủ “Tâm” để hướng đến điều đúng đắn, nên làm thay vì để nỗi sợ lất át.

*Ngoài những kỹ thuật tác động vào tâm lý để nâng cao sự tự tin. Mỗi ngày, chỉ cần chúng ta làm 1 điều gì đó có ích cho người khác, cho cộng đồng... tập làm khó bản thân (Kỹ năng tự làm khó bản thân rất ít người có, đa phần chúng ta thường "thành thạo kỹ năng" làm khó người khác(dễ dãi với bản thân) & than trách để làm khổ bản thân).

*Cuối cùng là liên tục nâng cao tinh thần tự học, mày mò để tăng level bản thân...Người liên tục hoàn thiện bản thân không chỉ tự tin, mà bản thân họ sẽ có đời sống hạnh phúc thành công vững bền.

💛 Xin cảm ơn sự chia sẻ của Cô Tâm, sự hỗ trợ của các anh chị và các bạn TNV cũng như sự tham dự của tất cả mọi người. Hy vọng mỗi cá nhân sẽ cùng nhau góp 1 chút sức nhỏ xây dựng cộng đồng ngày càng phát triển. (Mọi người có thể chia sẻ lại bài viết về tường để xem lại khi cần và lan tỏa giá trị đi nhé) 

- Nhân Tô
---------

📚Này, người có đi đâu, về đâu.. 
-Vẫn luôn nhớ Chia Sẻ, Phục Vụ Cộng Đồng
-Vẫn luôn nhớ cùng đồng đội xây dựng tình huynh đệ
-Vẫn luôn nhớ soi lỗi chính mình mỗi ngày qua... 📚

Lĩnh Vực mà bạn công tác đang tạo Giá Trị gì cho xã hội này?


Chắc cũng đôi lần các bạn giống như tôi, nhận được các lời mời chào tham gia đầu tư chứng khoán, kiếm tiền online, tham gia mô hình này, mô hình nọ ...

Tất cả các trường hợp tôi đều trả lời là "không có tiền" mà họ không tin. Có một bạn môi giới chứng khoán đầy Nghị Lực đeo bám tôi suốt 3 tháng trời. Tôi đành phải ra gặp mặt, uống cà phê và nói chuyện với cô ấy chủ đề "Chánh Kiến về đồng tiền". Sau buổi nói chuyện đó thì chia tay vui vẻ ra về và tôi rút kinh nghiệm là ai mời gọi tôi tham gia các mô hình trên thì tôi đều "bố thí pháp" cho họ chánh kiến của đồng tiền.


Tôi thường bắt đầu bằng câu: "theo em thì lĩnh vực đó tạo ra giá trị gì cho xã hội này?". Kết quả thường là 80% ậm ừ không trả lời được, số còn lại thuộc super sale nên có chút Trí Tuệ nhưng vẫn chưa sâu, phải nói chuyện, bàn luận tiếp mới ra vấn đề.


Nhiều người trong chúng ta vẫn còn mông lung lắm, tâm thức dao động giữa Chánh và Tà. Cần lắm ngọn đuốc để soi sáng con đường đời - Chánh Kiến. Từ đó, các bạn sẽ có thể phát triển thêm về Đạo Đức và Nghị Lực.


Bạn nào quan tâm thì hãy tham gia lớp Chánh Kiến của thầy Trần Việt Quân ở trường Tuệ Đức (tối thứ 2 hoặc thứ 6 hằng tuần, hiện cũng gần xong rồi, có lẽ tháng 7 bắt đầu lại từ bài 1, có gì mình sẽ thông tin thêm cho các bạn). Bạn hãy tìm hiểu thêm ở group facebook "Cộng Đồng Tâm Lý Ứng Dụng" nhé !


P/s: bạn nào ý kiến về Đồng Tiền thì comment dưới đây hoặc inbox, chúng ta cùng trao đổi :)


- Thiện Minh