Tuesday, September 10, 2019

Phàn Nàn có ích gì không?


Dám hy sinh vì người khác, chính là cách kháng cự những cơn rỗng toác trong tâm hồn.
Đứng giữa những cơn đau và sự trống rỗng, ta sẽ chọn những cơn đau chứ?
Hãy nhớ về nhưng vết sẹo từng gặp trong đời, xem chúng đã giúp ta nhiều tới nhường nào.
Ai mà chẳng từng bị khinh miệt, coi nó là tủi nhục hay động lực bước tới giới tinh hoa là do ta chọn.
Thế giới sẽ chẳng bao giờ công bằng, vậy ta phàn nàn có ích gì không ?
"Chúng ta cần hành động như "lính cứu hỏa" chỉ dập tắt "đám cháy" trong hiện tại chứ không phải nghĩ về đám cháy trong quá khứ hay ở tương lai". _ Ottamassara Sayadaw

Wednesday, September 4, 2019

Tình Yêu và Sự Một Mình


🏵Năng lực ở Một mình là năng lực Yêu. Điều đó có vẻ ngược đời với bạn, nhưng không phải vậy. Đây là chân lý tồn tại.
💓Chỉ những người có năng lực ở một mình mới có năng lực để yêu, để chia sẻ, để đi vào cốt lõi sâu thẳm nhất của người khác, mà không sở hữu người khác, không trở nên lệ thuộc vào người khác, không thu nhỏ người khác thành một đồ vật, và không trở nên nghiện người khác.
🌲Họ cho phép người khác tự do tuyệt đối, bởi họ biết, nếu người khác ra đi, họ vẫn sẽ hạnh phúc như bây giờ.
Hạnh phúc của họ không thể bị người khác lấy đi, bởi vì nó không do người khác trao cho họ.
😎Vậy thì tại sao họ lại muốn ở bên nhau? Nó không còn là một nhu cầu, mà nó là một sự xa xỉ.
Họ thích sự chia sẻ, họ có nhiều niềm vui đến nỗi họ muốn rót nó sang cho ai đó.
🌲Họ biết cách chơi, cuộc sống của họ như một nhạc cụ độc tấu vậy. Người độc tấu sáo biết cách tận hưởng cây sáo một mình.
Và khi người ấy đến và gặp một người độc tấu trống, cả hai sẽ cùng tận hưởng việc ở bên nhau, và tạo ra một sự hài hòa giữa sáo và trống.
📕 Lời bàn: thầy Minh Niệm vẫn thường nói về tình yêu qua các bài như "yêu thương không ràng buộc", "yêu thương không lụy phiền", "thương yêu làm sao để có hạnh phúc"... Trên youtube rất nhiều, qua đó ta có góc nhìn đa chiều hơn về Tình Yêu (mà hầu hết chúng ta hiểu chưa rõ về nó)
Loạt bài ngắn Osho tại đây (English)
https://m.youtube.com/watch…
#CDTLUD_OSHO
🌷Này người có đi đâu về đâu...
📕Vẫn luôn nhớ chia sẻ phục vụ Cộng đồng
📕Vẫn luôn nhớ xây dựng tình Huynh đệ
📕Vẫn luôn nhớ soi lỗi chính mình mỗi ngày qua

Tuesday, September 3, 2019

Ai cũng từng nói dối đúng không?


Khó khăn ở chỗ ta phải che đậy chúng, ngụy trang cho chúng bằng những lời nói dối tiếp theo, tự kỷ ám thị và rồi chẳng còn nhớ chúng từng tồn tại.

Vì chúng ta muốn tin vào việc mình hoàn hảo ?

Vì dối trá có vẻ tốt cho ngay lúc này?

Hay vì sự thật rên rỉ xấu xí?

Vì ý nghĩ rằng mọi người có thể biết bạn cần giúp đỡ còn tệ hơn là không được giúp?

Mà chọn tin vào lời giả dối rằng sự thật rồi sẽ chết đi. Nhưng không, sự thật thì vẫn luôn ở đó, im lặng, đợi chờ.

Mỗi lời nói dối đều tạo ra một mũi tên trong tay sự thật. Cánh cung thời gian đã giương, mũi tên đang lao tới. Ngày trơ trọi khi gãy cánh là bao lâu? Bay mãi mãi thì được bao xa?

Con đường của những khoảng tối vỡ toang, bởi những điều ta cố dối trá bản thân rằng vô hại. Khi sự thật bị nhốt trong chiếc lồng bí mật và rồi giả dối khoác đôi cánh sự thật bay đi.

Chẳng một ai an toàn..

- Raloz

Sunday, September 1, 2019

Con yêu (Anak - Child) - Freddie Aguilar


video

Hôm nay sinh nhật Mẹ 
Lúc sinh thời thì mẹ thường chở hai anh em đi sở thú chơi, đi siêu thị ở quận 1, đi chợ mua đồ về cùng nấu ăn ...
Giờ thì chỉ còn tưởng nhớ qua di ảnh, hoài niệm về ký ức ấm êm cùng Mẹ 
I love you ! Mom ! 

Friday, August 30, 2019

TU RIẾT...MẮC MỆT !!!


Cái chuyện tu cũng lắm điều khôi hài.

Hồi chưa biết tu thì mang đủ tật xấu thế gian, chúng sinh 10 món ta đây 11 món có đủ. Biết Phật pháp, biết tu rồi tưởng nhẹ bớt, ai dè hành lý còn mang nặng thêm nên tìm hoài không thấy ông Phật trong tâm đâu...

Biết Phật pháp rồi suốt ngày chấp chuyện ăn chay ăn mặn với mọi người.
Biết Phật pháp rồi lấy giáo pháp ra khinh chê chúng sinh, hoặc dùng giáo pháp đi tranh luận hơn thua phải trái.
Biết Phật pháp rồi bắt bẻ mọi người không thiếu thứ gì...

Bởi vậy càng tu càng khó tính, riết ai cũng sợ luôn là vậy !

Người có tu thì tâm rộng như biển, tâm hiền như đất. Thong dong tự tại, tùy nghiệp chúng sinh mà hoan hỉ, dùng pháp chấp pháp, ấy là nghiệp chồng nghiệp mà không biết vậy.

"Thế Tôn có chạy nhanh đâu, tại ông mang vác nặng nên đuổi không kịp thôi"

- Cư sĩ Pháp An

Wednesday, August 28, 2019

Gá trị của con người


Đưa mặt nào của tờ tiền thì người ta vẫn sẽ nhận nó. Giá trị của tiền là ở chỗ bạn thấy thứ nó đổi được, chứ đánh giá nó nhàu hay cũ làm gì.
Con người cũng có khác mấy đâu. Giá trị của ta là ở trong bức tranh người khác vẽ ta trong tim họ, đâu phải trong hình hài đang chết dần này. Tiếc gì vài năm đau đớn gian nan mà không mua ngay chút cọ chút màu cho bức tranh khùng điên đời mình thêm góc cạnh gồ ghề ?
- Raloz

Tuesday, August 27, 2019

Thế nào là Lừa Đảo?


Lừa Đảo tức là Không Chân Thật.

Ở đâu không có Phẩm Chất Tâm Chân Thật, ở đó có Lừa Đảo.

Bị lừa đảo cũng được, nhưng đừng Dính Mắc. Không bị lừa đảo cũng được, nhưng đừng chối bỏ.

Với cái hiểu này, cũng chỉ để Biết, để Kinh Nghiệm và Sử Dụng mà thôi.

Thư giãn, thả lỏng mỗi khi có sự hay biết ! 

www.NguyenNgocChuong.com

Monday, August 26, 2019

Mùa Vu Lan 2012



Đắng cay trong cuộc đời này, tôi đã trải qua không ít. 

Có đôi lần chỉ biết lặng câm mà chịu sự nhục nhã, sự bất công, sự miệt thị...từ cái phỉ nhỗ, chịu đựng lời chửi tiếng mắng của bọn lắm tiền nhưng vô văn hóa, vô giáo dục khi tôi còn làm phục vụ cho đến từng cú đấm, cú đá với bọn côn đồ, những thất bại, những ngặt nghèo...dần già tôi quên mất đi Khóc là gì ! 

Vậy mà mùa Vu Lan năm nay, lệ đã lăn tự nhiên, không một chút ngăn cản, chậm rãi và lắng đọng trên hai gò má.

Khóc bởi lẽ: cách đây nhiều năm, tới mùa Vu Lan tôi đều được cài lên ngực mình- bên trên trái tim đập nhịp nhàng mang biết bao hoài bảo tốt đẹp - một cánh hoa hồng. Cũng mùa Vu Lan ấy, cách đây 3 năm tôi lại được cài lên ngưc mình 1 cánh hoa hồng nhưng màu đã phai nhạt bớt. nó không còn đỏ thắm như những mùa trước, nó là biểu hiện của sự mất mát. 

Năm gần đây thôi, tôi đã đau đớn khi phải cài lên ngực mình một cánh hoa hồng trắng. Mùa Vu Lan này, tôi được cài trên ngực mình 1 cánh hoa hồng đỏ thắm. Vâng! rất ngỡ ngàng! Một thoáng sau thì được Đại Đức Thích Lệ Minh thuyết giảng:"...Cha mẹ mãi mãi không mất, hình hài này, thân thể này là từ đâu có? Là từ tinh cha, huyết mẹ tạo thành. Con hiện diện nơi đây chính là hiện thân đẹp đẽ nhất của cha mẹ..." 

Giỏi giang, thông mình gì chứ...tôi thật sự xấu hổ khi những điều đơn giản thế này mà cũng không biết được. "Nói I Love You thì rất nhiều, vậy Con Yêu Mẹ, Con Thương Cha thì được bao nhiêu chứ. Nghe nhiều, thuộc làu nhiều bài hát trẻ, tình yêu, đôi lứa, còn những bài Tình Cha, Tình Mẹ thì nằm lòng được bao nhiêu?" Quả thực mình đã bất hiếu rất nhiều!!!!!!

Tuesday, July 30, 2019

NHẬT KÝ NẤU ĂN CỦA MẸ



Bên đây là cuốn sổ ghi chép công thức nấu ăn của mẹ mình.

Mình vẫn còn nhớ như in hồi mình 5 tuổi, lúc đó mẹ mình làm bếp cho bà Sáo chuyên nấu đám tiệc ở hẻm 10 - quận Bình Thạnh.

Mình hay đi qua chỗ mẹ làm để chơi thì thấy mẹ rất hay ghi chép vào cuốn sổ này. Còn mình thì thường được giao cho nhiệm vụ chiên bánh phồng tôm, đôi khi có cơ hội ăn vụng vài miếng bị chai :p

Mẹ làm bếp bên bà Sáo rất lâu, cũng hơn mấy năm. Hèn chi, mẹ nấu được rất nhiều món ăn từ khó đến phức tạp. Và tất cả đều rất NGON !

Mấy hôm nay, mình đi chuẩn bị đồ ăn cho các nhóm du lịch lên Đà Lạt, mình nhớ lời mẹ mình "Nhất nướng nhì chiên", nên mình rất thích làm món nướng.

Mấy bữa Ướp Thịt cho khách nướng BBQ ở Đà Lạt thì nhận được phản hồi rất Tích Cực.

Nói ra thì các nghề mà mình làm, đa số đều liên quan đến ẩm thực.

Ra đời, tự lập, làm việc hơn 20 nghề khác nhau. Nhưng thời gian dành cho lĩnh vực Ẩm Thực chiếm 1/3. Trong đó, làm nhiều nhất là với chị chủ Hieu Tran - cơm niêu Hoa Gạo, có cơ hội thưởng thức mọi món ăn ngon tuyệt của xứ Việt.

Sau thì làm phụ bếp cho nhà hàng Âu ở quận 1 (ban đầu mình xin làm Phục Vụ để trau dồi tiếng Anh nhưng hết tuyển, chị chủ hỏi làm phụ bếp được không vì bếp chính đều là người nước ngoài, thế là chơi lớn apply luôn !!! :3 )

Nói chung, kinh nghiệm dày dặn về nấu ăn !

Hôm nay, nhớ cha nhớ mẹ nên lấy hình ảnh rồi tư liệu của cha mẹ ra xem thì thấy cuốn sổ này. Rãnh mà, nên áp dụng Công Thức Nướng Đặc Biệt của mẹ.



Ôi trời ơi, ngon số dzách !!! Cắn vào một cái là cả một bầu trời tuổi thơ ùa về. Đúng là món ăn mẹ nấu ngày nào.

Thịt mềm, thơm, ngấm đều gia vị từ tự nhiên, không bị cháy ... cắn vào miếng thịt ướt ướt, bao nhiêu là tinh chất tự nhiên của món ăn hòa quyện vào trong miệng.

Khung cảnh xung quanh mình dường như rất ấm cúng, phản phất không khí của bữa cơm gia đình.



Quả nhiên là một cảm giác tuyệt vời, khiến cho mình bồi hồi xúc động, vơi đi phần nào cảm giác cô đơn, lạc lõng nơi xứ lạnh này.

Chu cha, chắc bài viết cũng dài hen. Cho mình xin lỗi nếu bạn đọc bài này khi tối ngủ hoặc đang đói bụng nhen. Kaka...

Có dịp lên Đà Lạt, mình sẽ làm món thịt heo, thịt gà nướng theo Công Thức này cho các bạn ăn hen.

Còn gì thú vị bằng khi buổi tối se se lạnh, cùng bạn bè, người thân sum vầy bên bếp nướng BBQ, nhâm nhi thêm vài chai vodka hoặc táo mèo chứ hả :)

www.NguyenNgocChuong.com

Sunday, July 21, 2019

Tư Tưởng và Hành Động


Tư tưởng và hành động của anh phải tính đến hiệu ứng gương-phản-chiếu, cho dù cái gương ấy anh không thể nhìn thấy như kiểu một cái gương thông thường.
Lấy ví dụ, chẳng hạn anh cần tình yêu thương và lòng tốt. Hãy tưởng tượng bản thân mình đang đứng trước một cái gương. Hãy cử động theo một cách nào đó để anh thấy được những thứ này ở trong ảnh phản chiếu. Anh sẽ phải cử động ra sao?
Đừng tìm kiếm tình yêu, hãy phát ra tình yêu thương.

Đừng kiếm tìm lòng tốt, hãy toả ra sức hấp dẫn và hãy cư xử tử tế.
Đấy là cách anh phải cử động.
---------------------------------------
"Your thoughts and actions should take the mirror into account even if it is one that you cannot see.
For example, let’s say you need love and kindness. Imagine yourself standing in front of a mirror. Move in such a way that you see these things in the reflection. How should you move?
Don’t seek love, radiate love.
Don’t look for kindness, radiate charm and be kind."

Monday, July 15, 2019

Tư Duy Của Côn Trùng


Một nhà sinh vật học làm thí nghiệm, ông đặt các con sâu bướm thành hàng dài trên vành cái chậu cây có nhiều lá tươi non, con này nối tiếp con kia theo hàng dọc. 

Ông quan sát thấy các con sâu bướm cứ nối đuôi nhau bò vòng quanh vành chậu suốt cả tuần, cho đến khi chết rũ vì đói. 

Thức ăn chỉ cách chỗ chúng chưa đầy gang tay, thế nhưng không con nào dám phá vỡ đội hình, để leo lên cây giữa chậu tìm thức ăn. 

Điều gì đã xảy ra với những con sâu bướm nọ? Đó là sự bắt chước, phải đi theo sau đồng loại. 

Chúng không dám bỏ hàng, không dám bỏ tập quán cũ, chúng sợ! 

Và chúng đã chết vì lý do không dám từ bỏ những điều quen thuộc, chứ không phải không có thức ăn để tìm. 

Thoạt nghe, chúng ta có thể sẽ bĩu môi “đúng là thứ côn trùng không biết tư duy cao!” Khoan khinh chúng đã nhé! 

Thế chúng ta thì sao? Khi bệnh, ai cũng quá quen với mô hình trị liệu “một bác sĩ điều trị nhiều bệnh nhân. 

Trị bệnh phải là việc của bác sĩ, người bệnh chỉ biết thanh toán chi phí điều trị”. 

Chẳng có gì sai khi bạn làm theo thói quen nào đó. 

Nhưng khi thói quen không giải quyết được vấn đề nữa, mà bạn không hề có ý định thay đổi, cứ tiếp tục lặp lại, để tiếp tục nhận lấy những thất bại mà bạn đã nhận nhiều rồi, thì bạn sẽ… giống hệt như những con sâu bướm trong câu chuyện kể trên, chẳng khác tí nào.

- Đà Lạt Today

Sunday, June 30, 2019

Nhóm leo núi Lang Biang hằng tuần



Này bạn,
Trong cuộc sống này, bạn có biết kẻ thù Lơn Nhất, Kinh Khủng Nhất mà bạn phải đối diện đó chính là đứa nào không?
Để ý kỹ lại xem, ai làm cho bạn tụt Cảm Hứng nhiểu nhất, ai khiến bạn Stop lại nhiều điều tốt đẹp nhất, thậm chí ... ai khiến bạn phải suy nghĩ Tiêu Cực, có thể dẫn đến "chấm dứt cuộc sống này" ???
Chính Nó đó - bản thân của bạn, không ai khác !
Vậy bạn biết cách nào hiệu quả nhất để chiến thắng Nó không?
Mình xin "bật mí" bí quyết ở đây chính là Thay Đổi Trạng Thái cơ thể.
Cụ thể nhất là Tập Thể Dục, làm Tăng Nhịp Tim của bạn lên và rất hiệu quả khi ở Ngoài Trời (trái ngược hoàn toàn với phòng GYM nhé).
Nếu như bạn đang suy nghĩ Tiêu Cực, Mệt Mỏi, cơ thể tràn đầy nỗi Sợ Hãi, thiếu Tự Tin ... sao còn không đăng ký tham gia Ngay group đi núi Lang Biang thứ Bảy hằng tuần tại Đà Lạt cùng chúng tôi :)
Tất cả đều Miễn Phí ! (À, tốn phí Gửi Xe nếu như bạn có đi xe nhé :p)
Thành viên tham gia đều là huấn luyện viên, chuyên gia, người có kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển bản thân, master Coach NLP, tâm lý trị liệu ...
Quá tuyệt vời !
Đăng ký ngay tại đây: http://leonui.dalat.today

Tuesday, June 25, 2019

6 Lý Do Nên Leo Núi Tập Thể Dục



1/ RÈN LUYỆN THỂ LỰC

Khi leo núi bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình có sức khỏe hiện tại ra sao? Bạn đang thực sự khỏe mạnh, sức bền tốt hay là cơ thể đã quá ốm yếu, mệt mỏi, các cơ quan trong cơ thể đã lên tiếng phản đối về tính lười biếng của bạn từ lâu lắm rồi nhưng bạn cứ cố tình quên chúng.

2/ TINH THẦN ĐỒNG ĐỘI


Không phải lo lắng khi bị bỏ mặc giữa núi đồi mênh mông vì chắc chắn bên cạnh bạn sẽ có ít nhất 1 người có kinh nghiệm dày dạn về vấn đề leo núi theo sát bạn, người đó được gọi là chốt đoàn sẽ xác định tất cả mọi người đều được an toàn vì họ là người đi cuối cùng của team.

3/ NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC

Chinh phục những đỉnh núi cao, được đứng trên đó hét vang và thể hiện sự cố gắng của mình được đền đáp thật xứng đáng là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn.

Các Enzim, Hoocmon CHIẾN THẮNG được sản sinh và tồn tại mãi bên trong bạn.

4/ TÌM LẠI CHÍNH MÌNH

Tham gia leo núi, độ “nhây” của cả team sẽ cho bạn hiểu rằng có những nơi bạn được sống thật với chính con người của mình mà không sợ bị cười chê; được thoải mái, tự do la hét và làm nhiều thứ việc điên rồ khác (tất nhiên trong tầm kiểm soát) và sống như 1 kẻ đi bụi thực thụ.

5/ NGẮM TRỌN THIÊN NHIÊN

Thật thú vị khi được hòa mình vào thiên nhiên hoang dã để cảm nhận được khoảng không trong lành và có lợi cho sức khỏe, bạn sẽ chỉ muốn hít thật sâu cái mùi ngai ngái của cây rừng cho căng tràn lồng ngực mà thôi.

6/ BIẾT THÊM NHIỀU ĐIỀU THÚ VỊ

Trở về rừng xanh bạn sẽ học được nhiều hơn là mất mát, vì nơi đó bạn sẽ học được cách sinh tồn tối thiểu nếu chẳng may bị lạc, học được cách làm việc tập thể, học được cách vượt qua khó khăn và học được cả cách vượt qua được bản ngã chính mình.

Đăng ký tham gia tại: https://dalat.today/leo-nui-langbiang/

- Chương Đori